你好,根據(jù)身體出現(xiàn)了體質(zhì)肥胖的臨床情況,在臨床診斷明確以后,首先日常生活建議通過飲食調(diào)理配合體育鍛煉的方法進行控制,身體的脂肪消耗,避免長時間飲用減肥物質(zhì)
病情分析:
根據(jù)你所描述的內(nèi)容來看,減肥茶,減肥藥停服以后會容易反彈,最好適當控制飲食,配合運動。
指導意見:
建議你一日三餐吃到七層飽,平時少吃高糖,高油膩,高蛋白,高脂肪,油膩食品,零食包括碳酸飲料等,加強鍛煉,才可以控制理想體重。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,咨詢喝青汁停用后體重是否會反彈,青汁具有潤腸通便,緩解便秘的作用,具有一定的減肥作用,但是減肥作用并不明顯,而且長期喝青汁對胃腸道有刺激作用,容易導致腸道功能紊亂。
指導意見:
青汁具有減肥作用,是因為青汁兒具有導瀉功能。至于喝青汁減肥后停用是否會反彈,情況因人而異。醫(yī)學上并不提倡使用減肥產(chǎn)品來減肥,科學健康的減肥方式是控制飲食,加強鍛煉,二者缺一不可。
以上是對“停喝青汁會反彈嗎想減肥”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你敘述喝青汁減肥,想咨詢一下停喝青汁后體重會返彈嗎?怎么樣搭配青汁減肥較好?
指導意見:
喝青汁對于減肥有輔助作用,喝青汁減肥需要3-6個月的穩(wěn)固期。停喝青汁后如果不注意控制飲食體重會返彈,建議青汁搭配粗糧或者全麥面包。
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