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停喝青汁會反彈嗎想減肥

女 | 16歲 2019-09-26 19:25:00 5人回復 來自

健康咨詢描述: 想減肥喝青汁怕會反彈喝青汁減肥然后不喝了會反彈嗎要是喝應該怎么喝怎么搭配

醫(yī)生回復區(qū)

王曉偉
王曉偉 遼寧省朝陽市中心醫(yī)院   副主任藥師 擅長: 擅長胃炎,胃潰瘍,十二指腸潰瘍。肺炎。支氣管肺炎支 幫助網(wǎng)友:16087稱贊:1
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2019-09-26 19:31:34 我要投訴

      你好,根據(jù)身體出現(xiàn)了體質(zhì)肥胖的臨床情況,在臨床診斷明確以后,首先日常生活建議通過飲食調(diào)理配合體育鍛煉的方法進行控制,身體的脂肪消耗,避免長時間飲用減肥物質(zhì)
      

李曉萍
李曉萍 主管護師 擅長: 痤瘡,蕁麻疹,癬,濕疹,黃褐斑,帶狀皰疹,銀屑病, 幫助網(wǎng)友:42280稱贊:98
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2019-09-26 19:28:30 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你所描述的內(nèi)容來看,減肥茶,減肥藥停服以后會容易反彈,最好適當控制飲食,配合運動。
      指導意見:
      建議你一日三餐吃到七層飽,平時少吃高糖,高油膩,高蛋白,高脂肪,油膩食品,零食包括碳酸飲料等,加強鍛煉,才可以控制理想體重。
      

張麗敏
張麗敏 新林區(qū)人民醫(yī)院   主管護師 擅長: 胃腸炎、食道炎、胃十二指腸潰瘍、消化道Ca,疝氣、 幫助網(wǎng)友:7059
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2019-09-26 19:29:34 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,咨詢喝青汁停用后體重是否會反彈,青汁具有潤腸通便,緩解便秘的作用,具有一定的減肥作用,但是減肥作用并不明顯,而且長期喝青汁對胃腸道有刺激作用,容易導致腸道功能紊亂。
      指導意見:
      青汁具有減肥作用,是因為青汁兒具有導瀉功能。至于喝青汁減肥后停用是否會反彈,情況因人而異。醫(yī)學上并不提倡使用減肥產(chǎn)品來減肥,科學健康的減肥方式是控制飲食,加強鍛煉,二者缺一不可。
      
      以上是對“停喝青汁會反彈嗎想減肥”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

孫永霞
孫永霞 主管護師 擅長: 子宮肌瘤,卵巢囊腫,月經(jīng)不調(diào),各種陰道炎,宮頸糜爛 幫助網(wǎng)友:2748
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2019-09-26 19:33:41 我要投訴

      病情分析:
      你敘述喝青汁減肥,想咨詢一下停喝青汁后體重會返彈嗎?怎么樣搭配青汁減肥較好?
      指導意見:
      喝青汁對于減肥有輔助作用,喝青汁減肥需要3-6個月的穩(wěn)固期。停喝青汁后如果不注意控制飲食體重會返彈,建議青汁搭配粗糧或者全麥面包。
      

徐曄
徐曄 本溪市第三人民醫(yī)院   主管護師 擅長: 混合痔,肛周膿腫,高位復雜性肛瘺 幫助網(wǎng)友:5888
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2019-09-26 19:33:45 我要投訴

      病情分析:
      一般來說,如果是直接以各種綠色蔬菜作為原材料制作成的青汁,不添加任何化學物質(zhì),那么喝青汁是不會帶來副作用的
      指導意見:
      你好,如果是自己購買的合成的青汁,由于原料不同,對不同的體質(zhì)都會有一定的副作用。如過敏反應,嘔吐腹瀉,低血糖等,減肥還是慎重選擇,主要以調(diào)整飲食增加運動來減肥。養(yǎng)成規(guī)律生活習慣,加強體育鍛煉。
      

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