你好，你的情況是心脾兩虛，身體氣血不足的表現(xiàn)，建議你服用中成藥歸脾丸配合參芪五味子膠囊調(diào)理一下，可以健脾益氣，養(yǎng)血安神。平時(shí)多喝點(diǎn)山藥粥，喝點(diǎn)紅豆薏米粥，可以健脾益氣祛濕！多喝水，！多吃點(diǎn)黃芪當(dāng)歸燉排骨或者燉雞，補(bǔ)益氣血！可以吃點(diǎn)阿膠膏調(diào)理一下。不要吃辛辣刺激的食物和寒涼的食物，盡量不要喝酒！盡量不要喝酒！盡量不要喝茶和喝咖啡。
      

      病情分析：
      你好，你最近晚上睡覺，第二天醒來還是覺得整完未眠，特別累，可能就是睡眠不好所致。
      指導(dǎo)意見：
      建議，睡眠不好一方面自己調(diào)節(jié)，睡前不要太興奮，不要考慮問題太多等，再就是用點(diǎn)鎮(zhèn)靜催眠的中藥如酸棗仁粉養(yǎng)血安神片等。
      

      病情分析：
      您好，您可能是思想壓力過重，淺睡眠狀態(tài)。建議您放松心態(tài)，可以吃一些谷維素、維生素b1調(diào)節(jié)植物神經(jīng)?；蛘吆赛c(diǎn)安神補(bǔ)腦液。調(diào)整睡眠。祝您身體健康。
      指導(dǎo)意見：
      您好，您可能是思想壓力過重，淺睡眠狀態(tài)。建議您放松心態(tài)，可以吃一些谷維素、維生素b1調(diào)節(jié)植物神經(jīng)?；蛘吆赛c(diǎn)安神補(bǔ)腦液。調(diào)整睡眠。祝您身體健康。
      
      以上是對(duì)“睡覺怎么回事，感覺睡覺特別累”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，最近晚上睡覺第二天醒來，還是覺得整晚未眠特別累，眼睛也覺得沒有睡著過。
      指導(dǎo)意見：
      個(gè)人建議你，不要有思想壓力，要保持生活規(guī)律，心情舒暢。每天睡覺前適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，洗個(gè)熱水澡?？梢猿渣c(diǎn)谷維素和養(yǎng)血安神補(bǔ)腦液營養(yǎng)神經(jīng)。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，睡覺感覺累常見的原因是因?yàn)楣ぷ鲏毫Ρ容^大，工作時(shí)間長，睡眠不足等，夏天經(jīng)常喝冰啤酒、飲料，冰鎮(zhèn)的食物，這時(shí)候濕氣太重，也會(huì)出現(xiàn)困倦，想睡覺。還有就是肝不太好，比如有慢性乙肝、酒精肝、肝炎、肝硬化等也會(huì)出現(xiàn)睡覺累。
      指導(dǎo)意見：
      建議患者應(yīng)該去醫(yī)院做相關(guān)的檢查，先排除肝臟的疾病。如果肝上沒有什么問題，只是單純的疲勞，建議保持足夠的睡眠時(shí)間和休息時(shí)間，這樣就會(huì)改善。