大腿肌肉拉傷一直疼。
男 | 16歲 2019-09-30 01:02:59
1人回復(fù)
來(lái)自
健康咨詢描述： 我前天做了150個(gè)深蹲然后第二天沒(méi)什么感覺(jué)，就散步走了8000多步，第三天就沒(méi)辦法下床了，大腿疼的厲害，躺床上都疼。
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2022-11-01 13:13:16 我要投訴
出現(xiàn)這樣有可能是肌肉輕度拉傷或是肌肉韌帶過(guò)度疲勞損傷引起的，肌肉里大量乳酸堆積引起的，如果又膝關(guān)節(jié)特牛就語(yǔ)言膝關(guān)節(jié)關(guān)節(jié)腔內(nèi)軟骨骨水腫了，建議你適當(dāng)臥床制動(dòng)休養(yǎng)，可以試試局部物理治療比如熱療，輕輕按摩，也可以使用外用膏藥貼的，最好是去當(dāng)?shù)毓⑨t(yī)院運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)科門(mén)診醫(yī)生看看的。
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