熬夜左側(cè)頭部疼痛，如何緩解？
女 | 23歲 2019-10-02 09:50:47
1人回復(fù)
來(lái)自
健康咨詢描述： 最近經(jīng)常熬夜，時(shí)常早上起來(lái)左側(cè)頭部痛，有時(shí)候會(huì)痛一天該怎么緩解
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-10-15 14:43:28 我要投訴
病情分析：
熬夜頭痛怎么辦，最有效的方法我們最好補(bǔ)上一覺補(bǔ)瞌睡，我們把缺這一部分瞌睡給補(bǔ)出來(lái)，這頭痛它就緩解了。
指導(dǎo)意見：
如果沒有足夠的休息時(shí)間可以舒緩頸頭皮部的肌肉的緊張。建議做一下推拿按摩，如果推拿按摩也不能落實(shí)。自我穴位揉按，常選的穴位印堂穴兩眉之間，印堂穴順鐘向旋轉(zhuǎn)印堂穴，還有我們的頭頂，頭頂四神聰手心叫勞宮穴順鐘向揉按啊都能夠緩解。
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