你好，根據(jù)你的敘述，建議你放松心態(tài)，目前你這種情況手腕部需要繼續(xù)進(jìn)行功能鍛煉，但是不要過(guò)度，需要循序漸進(jìn)的進(jìn)行，不要負(fù)重?？梢悦刻靾?jiān)持局部熱敷理療按摩。在飲食上多吃一些富含維生素的，高蛋白和高能量的食物。
      

      病情分析：
      你好，針對(duì)你的癥狀描述，此處骨折至少需要六周以上的恢復(fù)時(shí)間，建議你要注意多休息，不要過(guò)早的進(jìn)行活動(dòng)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你要注意多休息，不要過(guò)早的進(jìn)行活動(dòng)，同時(shí)最好是去醫(yī)院進(jìn)行復(fù)查，以明確你骨折處的恢復(fù)情況，并在醫(yī)生的指點(diǎn)下循序漸進(jìn)地進(jìn)行功能鍛煉，這樣才有利于你的健康恢復(fù)。
      

      病情分析：
      你好，你所描述的這種情況考慮是骨折的術(shù)后改變的可能性比較大。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      目前這種情況要適當(dāng)?shù)脑黾踊顒?dòng)避免過(guò)度。補(bǔ)充鈣劑。加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，提高機(jī)體的免疫力。慢慢的一點(diǎn)點(diǎn)會(huì)恢復(fù)的。保持良好樂(lè)觀的心態(tài)。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況可知左手腕骨折保守治療已經(jīng)一個(gè)月，活動(dòng)受限，手腕變細(xì)，這是一種正常過(guò)程，需要好好鍛煉。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議：平時(shí)注意休息，不要受累，不要受涼，不要熬夜，少活動(dòng)，禁止劇烈運(yùn)動(dòng)，可以先用溫鹽水毛巾熱敷半小時(shí)手腕，然后再做屈伸腕關(guān)節(jié)，進(jìn)行鍛煉，鍛煉好了，就可以了，不要干重活，希望能幫助你。