健康咨詢描述: 想了解一下孕晚期如何補鈣選擇什么樣的鈣片比較好?孕期最后一個月腿部有時會抽筋。
孕晚期出現(xiàn)腿抽筋兒的癥狀,建議補碳酸鈣。同時還要多吃一些含有鈣的食物,包括大蝦,魚肉、奶制品雞蛋。另外也要考慮到腿部抽筋是否是著涼所引起的,所以要注意保暖。
在懷孕中期補鈣,每天一克。晚孕的時候每天補鈣是1.5克,現(xiàn)在醫(yī)院有很多鈣,比如說葡萄糖酸鋅鈣,醋酸鈣或者鈣爾奇d等等。具體可以根據(jù)產(chǎn)檢醫(yī)生的建議來決定吃什么。
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