病情分析：
      你好，根據你上面所描述的情況，如果腰酸背痛疼痛難忍，建議立即去正規(guī)醫(yī)院就診，做b超檢查一下，明確診斷，對癥處理。
      指導意見：
      注意腹部保暖，避免受涼。放松心情，不要有太大精神壓力，規(guī)律作息時間，避免熬夜，注意腹部保暖，避免受涼，清淡飲食，忌辛辣刺激性食物，多進食富含維生素的果蔬。
      

      病情分析：
      你好，根據你說的這種癥狀分析可能是到了排卵期了，排卵期會有腰酸背痛的情況，盡量不要太勞累了，按時作息生活規(guī)律
      指導意見：
      你好，建議排卵期間注意多休息，加強營養(yǎng)，按時作息生活規(guī)律，禁食辛辣刺激生冷食物，多吃蔬菜水果
      
      以上是對“腰痛跟來月經時一樣痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！