病情分析：
      跟據(jù)描述，手部肌肉活動(dòng)疼痛，不鍛煉時(shí)怎么揉不痛，考慮腱鞘炎，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      跟據(jù)描述，手部肌肉活動(dòng)疼痛，不鍛煉時(shí)怎么揉不痛，考慮腱鞘炎，最近手部活動(dòng)盡量減少，可以口服布洛芬膠囊，一次一粒，一日一次或兩次
      

      病情分析：
      上述情況有可能是軟組織損傷的，這種情況有可能和活動(dòng)不當(dāng)，勞累有關(guān)系
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議注意休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，避免勞累，可以去醫(yī)院檢查，藥物方面可以給予口服芬必得膠囊進(jìn)行治療此種情況
      
      以上是對(duì)“手部肌肉卷千斤腕疼痛”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！