我家寶寶2歲半晚上幾點睡早上幾點起來

女 | 34歲 2019-10-03 15:35:47 3人回復來自

健康咨詢描述：我家寶寶2歲半晚上幾點睡早上幾點起白天幾點睡比較好

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2019-10-03 15:59:27 我要投訴

      病情分析：
      您好，是這樣的，一定要養(yǎng)成一個良好的作息規(guī)律時間，到時候孩子上幼兒園也比較方便上學，可以早睡早起，養(yǎng)成睡午覺的好習慣。
      指導意見：
      對于家長來說，孩子養(yǎng)成一個規(guī)律的作息家長也是比較省心省力的，明天晚上9：00~9：30讓孩子入睡，早上6：30~7：00讓孩子起床，中午12點睡覺，可以睡1~2個小時，我們孩子就是這樣安排的

張曉培棗莊市中醫(yī)醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 支氣管哮喘,冠心病,糖尿病,胃潰瘍。幫助網(wǎng)友：9965

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2019-10-03 21:22:32 我要投訴

幼兒年紀小，保證其每日不少于十小時的睡眠時間，可以是晚上時間，加上白天時間。最好晚上十點之前睡覺，早上七八點鐘起?？梢晕缢恍r。睡眠時間也不需要教條。

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2019-10-03 15:59:14 我要投訴

      病情分析：
      兩歲半的孩子在晚上要有10個小時的睡眠時間，白天還要有2個小時的睡眠時間。
      指導意見：
      你可以讓孩子在晚上9點左右睡覺，早上7點左右起床。然后中午1點左右開始午睡兩個小時。睡眠習慣要慢慢養(yǎng)成。

      以上是對“我家寶寶2歲半晚上幾點睡早上幾點起來”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！