愛胡思亂想！腦袋總是處于工作狀態(tài)
女 | 35歲 2019-10-04 00:03:01
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健康咨詢描述： 腦袋愛胡思亂想！失眠多夢！總是感覺頭腦不清楚！記憶力差！愛發(fā)脾氣
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醫(yī)生回復區(qū)
2022-11-09 11:06:17 我要投訴
病情分析：
根據你描述的情況進行分析，你自己感覺總胡思亂想，失眠多夢，總是頭腦不清楚，記憶力差，愛發(fā)脾氣?？紤]是由神經衰弱所引起的。
指導意見：
應該與你工作生活壓力過大有一定的關系。建議你正確面對自己的壓力，凡事不要十分要強，有什么困難都與家人朋友進行商量，獲得他們的理解和支持。同時要平衡營養(yǎng)膳食，保證睡眠做到勞逸結合，保持心情愉快?？梢苑靡恍┌采裱a腦液之類的藥物。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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