健康咨詢(xún)描述: 腳后跟那塊腳踝疼,腳后跟底下不疼,走路多了或站久了,躺下休息一會(huì)起來(lái)會(huì)疼的沒(méi)法走路,早晨起來(lái)感覺(jué)不太疼,用手不能捏,一捏會(huì)很疼
從你的描述來(lái)說(shuō),考慮跟腱炎可能性比較大,建議試試以下治療,急性期多注意休息,盡量少走路,注意保暖,口服活血化瘀消腫藥物,艾葉煮水熏洗,針灸推拿,外用傷濕止痛膏等膏藥,扶他林輕揉局部,適當(dāng)鍛煉,如果無(wú)好轉(zhuǎn)就去醫(yī)院做做相關(guān)檢查。
如果只是單純的踝關(guān)節(jié)韌帶拉傷。可能會(huì)需要很長(zhǎng)的時(shí)間來(lái)恢復(fù),因?yàn)轫g帶拉傷恢復(fù)是比較慢的建議在恢復(fù)期間一定要多休息,減少患肢的運(yùn)動(dòng)量,可以用中藥泡腳或者吃口服一些活血化瘀的中成藥,睡覺(jué)時(shí)盡量將患肢抬高。
病情分析:
您平時(shí)有沒(méi)有長(zhǎng)時(shí)間的穿高跟鞋的習(xí)慣呢?還有就是有沒(méi)有自己發(fā)現(xiàn)足弓塌陷?
指導(dǎo)意見(jiàn):
不能排除跟您有扁平足有關(guān)系的,一定要注意適當(dāng)?shù)男菹?,不要出現(xiàn)過(guò)度的疲勞,這樣的話利于緩解疼痛的
以上是對(duì)“不是腳底后跟就是腳踝那里疼,尤其走路多了”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
用于緩解肌肉、軟組織和關(guān)節(jié)的輕至中度疼痛。如:緩...[說(shuō)明書(shū)]
祛風(fēng)濕,活血止痛。本品用于風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、肌肉疼痛...[說(shuō)明書(shū)]
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