病情分析：
      按照你敘述的情況，你最近由于工作壓力大導(dǎo)致你手腳出汗，睡眠不好，緊張害怕，哭了幾次，對(duì)生活失去了希望等。我判斷你像是存在抑郁情緒或患有抑郁癥了。。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你盡快到當(dāng)?shù)氐木耦?lèi)專(zhuān)科醫(yī)院或精神衛(wèi)生中心去就診，醫(yī)生會(huì)根據(jù)你的情況，通過(guò)問(wèn)診和問(wèn)卷測(cè)試，進(jìn)一步深入挖掘你存在的其它癥狀，對(duì)你做出明確判斷，然后為你制定治療方案，采取相應(yīng)的治療措施。
      

      病情分析：
      根據(jù)你描述的情況進(jìn)行分析，你最近幾天因?yàn)楣ぷ鞯脑?，哭過(guò)幾次，感覺(jué)對(duì)生活失去了希望，自己很害怕。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你正確面對(duì)自己生活中工作中所面臨的壓力。什么事情盡力就好。有些事情并不是我們所能左右得了的。有困難多和好朋友家人進(jìn)行傾訴。多多參加一些戶(hù)外集體活動(dòng)。注意勞逸結(jié)合。
      
      以上是對(duì)“工作壓力大，手腳出汗睡不好”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，從你的情況描述看，考慮存在焦慮抑郁的情緒問(wèn)題，也有一定的抑郁癥情緒存在，這與您受到的事物刺激情緒困繞，精神壓力過(guò)大，過(guò)于緊張焦慮，強(qiáng)化問(wèn)題有關(guān)，同時(shí)也考慮與你過(guò)于勞累，工作困擾存在聯(lián)系！
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您放松心情，不要強(qiáng)化問(wèn)題，思慮過(guò)多，最好到正規(guī)的心理咨詢(xún)機(jī)構(gòu)，與醫(yī)生進(jìn)行面對(duì)面的交流咨詢(xún)，更好地找到根源來(lái)解決問(wèn)題，另外，注意情緒狀態(tài)調(diào)整，不要受到負(fù)面情緒的困擾，多去注意些積極開(kāi)心的事情，培養(yǎng)興趣愛(ài)好，都利于狀態(tài)的改善！平時(shí)多與人交流溝通，并找到合理的途徑來(lái)發(fā)泄情緒，盡量避免獨(dú)處，慢慢調(diào)整，看看效果！