莫名其妙心情不好是怎么回事？

女 | 15歲 2019-10-06 14:33:16 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：之前我有一個(gè)星期多的時(shí)間因?yàn)閷W(xué)習(xí)壓力大心情不好，晚上失眠，后來(lái)我爸也跟老師說(shuō)明了情況，少給我些壓力，吃了些安神的藥就好了。但是我上課的注意力還是不能集中，討厭上學(xué)，成績(jī)一直往下掉。現(xiàn)在又不知道怎么回事了，明明前幾天心情還挺好，現(xiàn)在又莫名其妙的想哭，心里空落落的。

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2022-08-26 19:18:26 我要投訴

      病情分析：
      病情分析：
      莫名其妙的心情不好，晚上失眠，注意力不集中，成績(jī)下滑嚴(yán)重等情況。睡眠質(zhì)量差，整體而言，焦慮狀態(tài)，已經(jīng)嚴(yán)重影響了生活質(zhì)量。網(wǎng)上條件局限，不能開(kāi)藥。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議：學(xué)習(xí)上面壓力大，有情緒的波動(dòng)也是正常情況，你可以找我做心理咨詢，我?guī)椭闶崂硪幌聣毫颓榫w，會(huì)很快好起來(lái)的。

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)，是最常見(jiàn)的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>