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有問必答網(wǎng)心理健康科 → 莫名其妙心情就不好,

莫名其妙心情就不好,

女 | 15歲 懸賞2個(gè)健康幣 2019-10-22 22:33:00 6人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 最近莫名其妙心情不好,愛亂想,記憶力越來越退化,沒有體力,心理問題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

晁沛
晁沛 駐馬店市中心醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長: 恐懼癥;人格障礙;焦慮癥;精神分裂癥;抑郁癥;驚恐 幫助網(wǎng)友:20961稱贊:1
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2019-10-22 22:39:11 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你講述自己的情況,莫名其妙出現(xiàn)心情不好,胡思亂想,記憶力減退考慮是青春發(fā)育時(shí)期情緒不穩(wěn)定引發(fā)抑郁癥,
      指導(dǎo)意見:
      建議盡快到最近醫(yī)院精神科或心理科進(jìn)行檢查確診,平時(shí)應(yīng)該養(yǎng)成良好生活習(xí)慣,規(guī)律作息時(shí)間,把注意力集中在學(xué)習(xí)上面,學(xué)會(huì)自我調(diào)整自己心態(tài)釋放自己的情緒,空閑時(shí)間選擇自己喜歡事情做分散注意力,
      

肖杰男
肖杰男 山東國欣頤養(yǎng)集團(tuán)肥城醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥,抑郁癥,躁狂癥,焦慮癥,更年期綜合癥, 幫助網(wǎng)友:6226
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2019-10-22 22:35:02 我要投訴

      目前你描述的表現(xiàn)是抑郁癥,建議你盡快到網(wǎng)上搜索抑郁自評(píng)量表測試一下看看,如果提示抑郁癥就要盡快調(diào)整心態(tài)放松心情,多做戶外活動(dòng),增強(qiáng)體育鍛煉!實(shí)在不行就要及時(shí)服用抗抑郁藥物治療!
      

史莉娜
史莉娜 醫(yī)師 擅長: 擅長精神分裂癥,抑郁癥,雙相情感障礙,品行障礙,分 幫助網(wǎng)友:1045
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2019-10-22 22:38:11 我要投訴

      病情分析:
      初步考慮您為抑郁癥,情緒低落,興趣減低,悲觀,思維遲緩,缺乏主動(dòng)性,自責(zé)自罪,飲食,睡眠差,擔(dān)心自己患有各種疾病,感到全身多處不適,嚴(yán)重者可出現(xiàn)自殺念頭和行為等都是抑郁癥的表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見:
      建議您去醫(yī)院進(jìn)行漢密爾頓抑郁量表測評(píng),確診后進(jìn)行心理治療和藥物治療,多運(yùn)動(dòng)進(jìn)行發(fā)泄
      
      以上是對(duì)“莫名其妙心情就不好,”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

路杏茹
路杏茹 二級(jí)心理咨詢師 擅長: 戀愛婚姻咨詢,親子關(guān)系,職場壓力,焦慮失眠,恐艾抑 幫助網(wǎng)友:10779稱贊:9
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2019-10-22 22:38:43 我要投訴

      病情分析:
      您好,看到您的描述,最近總是莫名其妙的,心情不好,一個(gè)人總愛胡思亂想,感覺自己記憶力越來越差,身體乏力,對(duì)什么都沒有興趣,有一些抑郁的傾向。
      指導(dǎo)意見:
      建議您放松下來,首先不要給自己太多的心理負(fù)擔(dān),有心事有煩惱,要學(xué)會(huì)傾訴和釋放,讓心情輕松一些,如果自己調(diào)整不好,建議及時(shí)的看醫(yī)院的精神心理科,在醫(yī)生的診斷評(píng)估下,選擇合適的處理方式。
      

袁勇燕
袁勇燕 二級(jí)心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,焦慮癥,強(qiáng)迫癥,失眠,恐懼癥,恐艾癥,狂犬 幫助網(wǎng)友:19842稱贊:3
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2019-10-22 22:41:41 我要投訴

      病情分析:
      莫名其妙心情人不好,愛亂想,記憶力越來越退化,沒有體力,植物神經(jīng)有損傷,神經(jīng)衰弱,神經(jīng)衰弱80%容易抑郁,20%容易強(qiáng)迫和焦慮。
      指導(dǎo)意見:
      建議患平時(shí)要多出去走走運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng),鍛煉鍛煉身體,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng),鍛煉鍛煉身體,這樣情緒就會(huì)有出口,晚上不要熬夜,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,這樣才能促進(jìn)身心健康的恢復(fù)。
      

曾本君
曾本君 二級(jí)心理咨詢師 擅長: 焦慮、失眠、失戀、同性戀、家庭婚戀、親子教育、青少 幫助網(wǎng)友:18971稱贊:21
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2019-10-22 22:45:36 我要投訴

      病情分析:
      您好!根據(jù)您描述的這些信息,15歲,女,您所述的情況持續(xù)多長時(shí)間了呢?如果持續(xù)的時(shí)間超過兩周,考慮抑郁癥的可能,鑒于您未滿十六周歲,有些心理測試并不適合于您。
      指導(dǎo)意見:
      建議您到專業(yè)的精神衛(wèi)生機(jī)構(gòu)或心理醫(yī)院就診,根據(jù)具體的檢測結(jié)果,在主治醫(yī)生的指導(dǎo)下對(duì)癥治療。平時(shí)多注意放寬心態(tài),多培養(yǎng)自己的興趣愛好,生活作息規(guī)律,適度加強(qiáng)身體鍛煉,勞逸結(jié)合,飲食規(guī)律,營養(yǎng)均衡。
      

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