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身高一直沒長,像停止了似的??

女 | 18歲 2019-10-06 19:06:28 6人回復 來自

健康咨詢描述: 我身高155,小學六年級就這么高,到現(xiàn)在都大一了??!一點沒變??!一厘米都沒長?。∈窃趺椿厥掳??

回復區(qū)

郭艷輝
郭艷輝 遼寧省健康產(chǎn)業(yè)集團本鋼總醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 兒童消化,呼吸,呼吸道感染,哮喘,慢性咳嗽,肺炎, 幫助網(wǎng)友:25188
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2019-10-06 19:20:51 我要投訴

      您好,身高一米五五,從六年級開始到現(xiàn)在一直沒有長高,這種情況考慮骨骺已經(jīng)閉合了,建議您到醫(yī)院完善骨齡片檢查明確。日常注意多做戶外活動,保證營養(yǎng),多吃些魚肉蛋牛奶等營養(yǎng)豐富的食物。保證睡眠,有利于身體發(fā)育。

2019-10-06 19:35 ask78558459nl 追問

但是,這么多年,一點也沒長,太……太說不過去了吧??

2019-10-06 19:37醫(yī)生回答:

身高受多種因素影響,遺傳代謝,內(nèi)分泌營養(yǎng)運動等,目前您去拍個骨齡片明確骨骺是否閉合

2019-10-06 19:39 ask78558459nl 追問

好吧,但我爸媽也不算矮吧,媽媽160,爸爸差點170吧??

2019-10-06 19:42醫(yī)生回答:

您的遺傳身高應該在155~163,

2019-10-06 19:43 ask78558459nl 追問

對吧,我就卡在155?。≡趺吹囊查L個160吧??

2019-10-06 19:45醫(yī)生回答:

現(xiàn)在糾結這些沒有意義,去做個骨齡檢查

薛飛
薛飛 山東國欣頤養(yǎng)集團棗莊醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 腹瀉,小兒肺炎支原體肺炎,小兒心肌炎 幫助網(wǎng)友:18832
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2019-10-06 19:21:08 我要投訴

      可以從下列情況找一下原因,1身高與性成熟早晚有關
      身高長得最快的時期是青春前期。女孩在月經(jīng)初潮的前一年,身高的增加可以達7~8厘米;而男孩的身高增長的巔峰期是青春期頭一年,約13~14歲,身高增加可達10~12厘米。
      (2)身高與營養(yǎng)有關
      青春發(fā)育期因生長發(fā)育迅速,所需要的營養(yǎng)應該從日常食物中獲得,絕不能天天依賴各種各樣的“營養(yǎng)補品“。食物中所具有的營養(yǎng)相當豐富,其中主要有蛋白質(zhì)、碳水化合物(又稱糖)、脂肪、維生素、礦物質(zhì)微量元素和水,這就是人體所需要的七大營養(yǎng)素。如果營養(yǎng)的質(zhì)和量不能滿足需要,便會影響正常的生長和發(fā)育。
      (3)身高與睡眠有關
      睡得好、長得高,這是有科學依據(jù)的。在睡眠時,腦中的生長激素分泌較多,這些生長激素起著促進骨骼、肌肉、結締組織和內(nèi)臟增長的作用。孩子只在睡眠時才分泌生長激素,清醒時并不分泌。

2019-10-06 19:37 ask78558459nl 追問

雖然我初中的時候是挺少吃飯的,可平時我也吃的還挺多的啊,呃…也經(jīng)常熬夜,但這么多年一點沒長,也太說不過去了吧??

2019-10-06 19:39醫(yī)生回答:

不能熬夜,飲食營養(yǎng)豐富均衡一些,多做跑跳運動,有利于增高。

2019-10-06 19:40 ask78558459nl 追問

我都18了應該不會長了吧????

2019-10-06 19:41醫(yī)生回答:

一般十八歲以后就不再長高了。

2019-10-06 19:46 ask78558459nl 追問

那可以給我推薦一下補鈣效果好一點的鈣片什么的嗎

2019-10-06 21:51醫(yī)生回答:

可以吃迪巧或者是鈣爾奇的鈣片。

張霞
張霞 泰安市婦幼保健院   副主任護師 擅長: 新生兒臍炎、支氣管哮喘、皰疹性口腔炎、小兒腹瀉等疾 幫助網(wǎng)友:9984
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2019-10-06 19:08:42 我要投訴

      病情分析:
      您好!根據(jù)你描述的情況,身高與遺傳,營養(yǎng),運動及自身的生長發(fā)育等因素影響有關系的。
      指導意見:
      建議平時多吃一些含鈣及蛋白質(zhì)含量豐富的食物,如奶制品,豆制品,魚,蝦等,多運動鍛煉身體,如跑步,跳繩,打羽毛球等,保證充足的睡眠不熬夜??梢匀メt(yī)院拍個骨齡片,如果骨骺線沒有閉合,還能長高。
      
      以上是對“身高一直沒長,像停止了似的??”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

孫英萍
孫英萍 博興縣第二人民醫(yī)院   主管護師 擅長: 支氣管肺炎,小兒感冒,手足口病,咳嗽,感冒,腸炎, 幫助網(wǎng)友:6277
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2019-10-06 19:11:19 我要投訴

      病情分析:
      你好,身高與遺傳因素營養(yǎng)狀況和個體差異有關,建多議加強營養(yǎng)加強鍛煉多吃新鮮水果蔬菜。多吃蛋奶魚類食品,不熬夜
      指導意見:
      建議加強營養(yǎng)加強鍛煉多吃新鮮水果蔬菜。多吃蛋奶魚類食品,不熬夜,還會長高的,但不會長的太多
      

馬妹勝
馬妹勝 泊頭市中醫(yī)醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 兒科及小兒內(nèi)科常見病、多發(fā)病的診斷與治療,如上呼吸 幫助網(wǎng)友:1223
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2019-10-06 19:11:45 我要投訴

      病情分析:
      身高跟遺傳基因有很大關系,也因個人情況而異,不要太在意身高了,要把經(jīng)歷用到工作學習中
      指導意見:
      建議你可以去醫(yī)院看看,拍個片看看骨垢閉合沒,看看還有沒有長高的希望,在平時完合理鍛煉身體,增強體質(zhì),提高自身氣質(zhì),不要糾結在身高了
      

劉雅琴
劉雅琴 長治市人民醫(yī)院   副主任護師 擅長: 發(fā)熱,咳嗽,支氣管炎,肺炎,腹瀉病,腦炎以及新生兒 幫助網(wǎng)友:31199稱贊:1
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2019-10-06 19:12:30 我要投訴

      病情分析:
      你好,如果你現(xiàn)在已經(jīng)18歲了,已經(jīng)錯過了生長發(fā)育的高峰時期,也就是說不會再長高了,但是需要加強營養(yǎng),不能減肥,最起碼要強身健體。
      指導意見:
      你好,你現(xiàn)在就是停止增長了,但是絕對不能減肥,盡量多吃點有營養(yǎng)的食物,多參加運動,最起碼可以強身健體。注意不定期的補鈣。
      

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