具體需要拍骨齡片，看看還有多少成長(zhǎng)空間，如果骨骺已閉合，長(zhǎng)高可能性不大，如果沒有，可以全面檢查，使用生長(zhǎng)激素！此外可以多加鍛煉，打籃球，跳繩等！同時(shí)應(yīng)該補(bǔ)鈣和維生素D
      

      身高受著遺傳因素，營(yíng)養(yǎng)因素，環(huán)境因素，運(yùn)動(dòng)因素，疾病等等因素的影響。要想身體長(zhǎng)高，要補(bǔ)充豐富的營(yíng)養(yǎng)，充足的睡眠，以及補(bǔ)充鈣，鐵，鋅等微量元素及維生素d，還要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，比如游泳，打球，摸高，踢毽，跳繩，都是好的促進(jìn)長(zhǎng)高的運(yùn)動(dòng)。
      

      病情分析：
      碳酸鈣d3片也可以的，注意飲食，多吃含鈣高的食物，飲食多樣化，多吃蔬菜水果。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)曬曬太陽促進(jìn)鈣吸收，如果骨髂線閉合了也不怎么長(zhǎng)高了，加強(qiáng)體育鍛煉。
      
      以上是對(duì)“18歲女生怎樣才能長(zhǎng)高？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的敘述，判斷不太低，就是中等個(gè)吧，至于鈣片、維生素之類可以補(bǔ)充的，間斷吃點(diǎn)即可。
      指導(dǎo)意見：
      建議吃液體鈣軟膠囊，一般不容易上火，包括維生素都選用大公司生產(chǎn)的，有聲譽(yù)的藥店購買，比較有保障。