你好，根據(jù)你描述的臨床表現(xiàn)，年輕人可能與工作生活壓力大有關(guān)系。首先自身的心理調(diào)節(jié)很重要。如果經(jīng)常愛發(fā)脾氣，建議做一個(gè)甲狀腺功能測(cè)定。除外甲狀腺功能亢進(jìn)癥。如果沒有問題，可以到心理咨詢或精神科門診進(jìn)一步行焦慮抑郁量表的評(píng)分測(cè)定。
      

      病情分析：
      無原因的易怒，需排除甲狀腺功能亢進(jìn)癥，是因?yàn)榧谞钕偌に厮揭鸬木裆窠?jīng)系統(tǒng)興奮性增高所致。常伴有心悸、怕熱、多汗、消瘦等癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議醫(yī)院內(nèi)分泌科就診，完善甲狀腺功能、促甲狀腺激素受體抗體、甲狀腺超聲等檢查。
      

      病情分析：
      你的這個(gè)年紀(jì)出現(xiàn)情緒波動(dòng)大、易怒、煩悶等癥狀，有可能是激素分泌水平異常，建議去醫(yī)院做相關(guān)的檢查。
      指導(dǎo)意見：
      如果檢查都正常，那建議服用中藥調(diào)理治療，同時(shí)找心理咨詢師進(jìn)行心理的疏導(dǎo)，平時(shí)要多參加有意義的社交活動(dòng)，多結(jié)交朋友，讓生活充實(shí)有意義。
      
      以上是對(duì)“心情低落易怒煩悶”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！