病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況描述分析。可能是睡眠質(zhì)量差引起的植物神經(jīng)功能紊亂神經(jīng)衰弱的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議去正規(guī)醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診，完善相關(guān)檢查。查一下心電圖。遵醫(yī)囑對(duì)癥服藥。養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保持愉快的心情。避免勞累和熬夜。
      

      病情分析：
      您好！根據(jù)你所說的情況，面色不好應(yīng)該和你失眠，睡眠不足有一定的關(guān)系。不知道你平時(shí)大便通不通暢？
      指導(dǎo)意見：
      建議您，找出失眠的原因是關(guān)鍵。平時(shí)有時(shí)間可以去做做美容，用點(diǎn)好的化妝品，保證充足的睡眠，多吃蔬菜及水果，保持大便通暢，多喝水。
      
      以上是對(duì)“臉部皮膚暗淡無光，臉色不均”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)描述你的臉色考慮與休息不好，睡眠不足有關(guān)，建議去醫(yī)院查一下肝功能，排除一下肝臟問題。保持良好的生活習(xí)慣，放松心態(tài)。
      指導(dǎo)意見：
      注意規(guī)律作息，避免熬夜，三餐規(guī)律，進(jìn)食清淡易消化富含維生素食物，忌辛辣刺激性食物，戒煙戒酒，多吃些新鮮蔬菜水果，多喝水。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，避免勞累。