你好，首先就是建議是增加戶外活動，這對于增強孩子的免疫力是最常用的方法，戶外活動可以加快孩子體內的循環(huán)，增強孩子的食欲，能夠促進食量增加。第二點從飲食上來考慮要注意平衡膳食，食物多樣化，同時應該注意在烹調食物的時候，選擇孩子比較容易消化吸收的烹調方式。
      

      小兒經常出現感冒的情況，發(fā)生這種情況考慮是由于抵抗力低下，免疫力低下而引起的典型表現，這種情況首先應該增加身體的抵抗力和免疫力，才能夠達到治療和治愈的效果，同時應該多注意些休息。
      

      你好，增強體質的方法有以下幾種：1、最基礎的增強體質的辦法，就是保證攝入合理的、足夠的營養(yǎng)需要，避免出現營養(yǎng)不良等情況；2、應該適當的身體鍛煉以增強體質，多嗮太陽；3、在天氣變化的時候，要注意適當增減衣服，防止受涼感染影響體質；4、體質比較差的，避免去人多的地方；5、藥物調理，還可以吃點健脾胃、調節(jié)免疫力的藥物，如玉屏風口服液，板藍根顆粒等。
      

      你好，寶寶這種情況平時要注意保暖，不要著涼，多喝點熱水，注意飲食，多吃水果蔬菜飲食要充足有營養(yǎng)。葷素搭配要均衡，可以給寶寶服用合生元益生菌增加免疫力，多去曬曬太陽。