根據(jù)你描述的這些情況,首先考慮晚上的睡眠質(zhì)量不好。導(dǎo)致第二天瞌睡影響正常的工作生活。建議你,平時(shí)注意鍛煉身體,增強(qiáng)機(jī)體抵抗力,盡量減少白天午睡的時(shí)間??梢钥诜{(diào)節(jié)神經(jīng),改善睡眠的藥物緩解。晚上不要長(zhǎng)時(shí)間的熬夜。
你好,你所說(shuō)的情況,多考慮神經(jīng)衰弱,植物神經(jīng)功能紊亂導(dǎo)致,建議平時(shí)注意多食水果,蔬菜和纖維性食物,禁忌辛辣刺激性食物,戒煙戒酒,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉身體,可給以谷維素片+維生素B1片+安神補(bǔ)腦液進(jìn)行調(diào)理,另外養(yǎng)成良好的休息習(xí)慣,避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情.
病情分析:
你好中老年人,如果白天出現(xiàn)瞌睡多的情況,有可能是血脂過(guò)高導(dǎo)致的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
所以建議查下血脂和血粘度,平時(shí)注意飲食,少吃油膩油炸飲食,可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。一定要空腹檢查。
以上是對(duì)“晚上睡眠尚可白天瞌睡”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
生精補(bǔ)髓,益氣養(yǎng)血,強(qiáng)腦安神。用于腎精不足、氣血...[說(shuō)明書(shū)]
神經(jīng)官能癥、經(jīng)前期緊張綜合征、更年期綜合征的鎮(zhèn)靜...[說(shuō)明書(shū)]
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