健康咨詢描述: 平時經(jīng)常運動打球,有時候左腳外側(cè)腳踝會有點疼痛,過一會又會有所緩解
有可能是打球劇烈運動時,引發(fā)的肌肉軟組織拉傷造成的,不用太緊張的,平時每天用熱水泡泡腳,可以外用一些紅藥的噴霧劑,疼痛嚴(yán)重的時候可以口服止痛藥,還可以做熱敷。
病情分析:
通過你的描述和這種情況,初步考慮跟劇烈運動是有關(guān)系的
指導(dǎo)意見:
建議你平時多注意休息,不要勞累,可以用云南白藥氣霧劑來治療,飲食盡量少吃辛辣油膩食物,以清淡飲食為主,如果癥狀不緩解,最好到醫(yī)院檢查一下
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