病情分析：
      根據(jù)您的描述，考慮您這種情況的話，盡量的減少手淫的可能，同時(shí)的話，保持良好的心情。
      指導(dǎo)意見：
      好好的照顧自己，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，多吃蔬菜水果，保持心情的舒暢。保持充足的睡眠。
      
      以上是對(duì)“14歲手淫有點(diǎn)自卑，手淫兩年一周平均2次”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好！根據(jù)你的描述，手淫一般不影響身高，但是過度手淫會(huì)影響身心健康的，你現(xiàn)在年齡還小，把精力用在學(xué)習(xí)上。
      指導(dǎo)意見：
      身高與遺傳，營養(yǎng)，運(yùn)動(dòng)及自身的生長發(fā)育等因素有關(guān)的，建議平時(shí)多吃一些含鈣及蛋白質(zhì)含量豐富的食物，多運(yùn)動(dòng)鍛煉身體，如跑步，打球，跳繩等，保證充足的睡眠不熬夜。