病情分析：
      你好，考慮化膜炎造成的，大多是由于受涼受傷勞累勞損等情況引起的。建議多休息，熱敷，可以用熱水袋，熱毛巾，每晚至少二十分鐘?；蛘哔N暖寶等都可以。可以用神燈，超短波理療儀進(jìn)行理療。冬天和夏天都要注意保暖，避免受涼。疼痛可以外用扶他林軟膏。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議多休息，熱敷，可以用熱水袋，熱毛巾，每晚至少二十分鐘?；蛘哔N暖寶等都可以?？梢杂蒙駸簦滩ɡ懑焹x進(jìn)行理療。冬天和夏天都要注意保暖，避免受涼。疼痛可以外用扶他林軟膏。
      

      病情分析：
      你好，你的情況考慮是膝關(guān)節(jié)軟組織損傷引起的劇烈運(yùn)動(dòng)后關(guān)節(jié)積液腫脹僵硬。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你近期注意不要活動(dòng)，最好臥床休息幾天，可以做做涼敷消腫，如果三天還沒(méi)有緩解及時(shí)去醫(yī)院拍個(gè)膝關(guān)節(jié)核磁共振檢查一下。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)上述癥狀，考慮滑膜炎并積液的可能，建議行膝關(guān)節(jié)MRI檢查明確診斷。如果有關(guān)節(jié)積液，建議行關(guān)節(jié)穿刺抽液治療，休息止動(dòng)，給于熱敷等康復(fù)理療治療。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      根據(jù)上述癥狀，考慮滑膜炎并積液的可能，建議行膝關(guān)節(jié)MRI檢查明確診斷。如果有關(guān)節(jié)積液，建議行關(guān)節(jié)穿刺抽液治療，休息止動(dòng)，給于熱敷等康復(fù)理療治療。
      以上是對(duì)“劇烈運(yùn)動(dòng)過(guò)后膝蓋有點(diǎn)僵硬.”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的病情描述，劇烈運(yùn)動(dòng)膝關(guān)節(jié)部位僵硬，以往有過(guò)關(guān)節(jié)積液，要注意拍片檢查一下。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，多注意休息，注意觀察關(guān)節(jié)部位腫痛是否明顯，一定要拍片復(fù)查，注意關(guān)節(jié)部位保暖，忌辛辣刺激食物，檢查后遵醫(yī)囑對(duì)癥治療。