運(yùn)動(dòng)完左邊腰靠近屁股一點(diǎn)刺疼
健康咨詢描述： 這兩天籃球訓(xùn)練，晚上回去休息左邊腰刺疼，彎腰就有點(diǎn)疼
其他類似問(wèn)題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
病情分析：
根據(jù)你描述的這個(gè)情況，是籃球訓(xùn)練運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致過(guò)度勞累，肌肉損傷出現(xiàn)了腰背部的疼痛不適。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
這種情況做完訓(xùn)練以后，盡量采用有氧運(yùn)動(dòng)的方式來(lái)減輕乳酸的形成，促進(jìn)代謝，減輕疼痛不適，如果非常的疼痛可以局部應(yīng)用云南白藥噴劑，局部涂抹減輕疼痛。如果有不明白的可以繼續(xù)咨詢，感覺(jué)對(duì)你有幫助，幫忙點(diǎn)擊采納意見(jiàn)。
以前也有一次，疼得不能走路也是運(yùn)動(dòng)完以后，不會(huì)是腰間盤突出吧，一彎腰就疼！
你好，您這種年齡的話，還是考慮運(yùn)動(dòng)以后導(dǎo)致的腰肌損傷而形成的疼痛不適，不會(huì)是腰椎間盤突出的，這個(gè)請(qǐng)您放心，現(xiàn)在要做的盡量是有氧運(yùn)動(dòng)，盡可能的排除乳酸。希望對(duì)你有幫助，別忘了幫忙點(diǎn)擊采納意見(jiàn)。
醫(yī)生，我久坐久站腰也會(huì)疼，還有劇烈運(yùn)動(dòng)以后，都是靠左邊一點(diǎn)，就是腰和屁股鏈接的地方，呢一塊都很疼，不是什么嚴(yán)重的病吧，我的學(xué)校在郊區(qū)附近沒(méi)什么醫(yī)院，想吃點(diǎn)
你好，您這種情況還是考慮腰肌勞損引起來(lái)的，您這種情況的話適當(dāng)?shù)男菹?，鍛煉的時(shí)候呢，盡量是做一些有氧運(yùn)動(dòng)，很快就會(huì)恢復(fù)的，最好呢能夠配合的局部的熱敷效果會(huì)更好一些。
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
通過(guò)你的詳細(xì)描述考慮劇烈活動(dòng)后引起腰椎小關(guān)節(jié)紊亂，建議適當(dāng)休息一段時(shí)間，建議按摩推拿正骨治療，口服活血止痛膠囊，局部熱敷烤電微波治療。一般一周左右緩解。
以前也有一次，疼得不能走路也是運(yùn)動(dòng)完以后，不會(huì)是腰間盤突出吧，一彎腰就疼！
可以腰椎核磁共振啊。
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
病情分析：
你好，針對(duì)你的癥狀描述，這種情況很可能是由于運(yùn)動(dòng)量增加所引起的，建議你一定要注意多休息。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議你要注意合理的進(jìn)行訓(xùn)練，做到勞逸結(jié)合，并注意做好準(zhǔn)備工作，不可以過(guò)度的勞累，每天要用溫水泡腳，看是否可以得到改善，如果始終不見(jiàn)好轉(zhuǎn)，最好是去醫(yī)院進(jìn)行檢查，明確是否存在腰椎疾患并對(duì)癥治療。
以上是對(duì)“運(yùn)動(dòng)完左邊腰靠近屁股一點(diǎn)刺疼”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
相關(guān)文章
您可能關(guān)注的問(wèn)題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
-
活血散瘀，消腫止痛。用于跌打損傷，瘀血腫痛。...[說(shuō)明書(shū)]
-
化瘀止血，活血止痛，解毒消腫。用于跌打損傷，瘀血...[說(shuō)明書(shū)]
熱點(diǎn)百科最新資訊
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
