你好，排卵期大約在下次月經(jīng)前的14天左右，卵泡長(zhǎng)到1.8~2.5厘米是成熟卵泡，排卵后是比較容易受孕的，卵泡質(zhì)量不好，可以來(lái)月經(jīng)的2~5天查內(nèi)分泌6項(xiàng)和甲功三項(xiàng)，看看激素水平怎么樣，必要時(shí)調(diào)理后促排卵異常。要生活規(guī)律，放松心情
      

      病情分析：
      促進(jìn)卵子發(fā)育，首先要調(diào)整好自己的心態(tài)，保持心情愉暢，保持足夠的睡眠，遇到什么事情不要著急，妥善的處理。同時(shí)還要注意飲食的調(diào)理。
      指導(dǎo)意見：
      想拍出優(yōu)質(zhì)的卵子，注意飲食的調(diào)理也是非常重要的，平時(shí)多吃一些大棗，阿膠，枸杞新鮮的果蔬，精瘦肉，奶制品，豆制品，主要是調(diào)理好飲食均衡。
      

      病情分析：
      卵泡不發(fā)育，這種情況說(shuō)明是因?yàn)槟慵に胤置诋惓；蛘呤怯卸嗄衣殉惨鸬模@個(gè)需要去促排卵。
      指導(dǎo)意見：
      如果是想要孩子，建議你最好是去醫(yī)院進(jìn)行促排卵，在醫(yī)院監(jiān)測(cè)，然后再進(jìn)行同房，這樣懷孕的幾率比較大。
      
      以上是對(duì)“請(qǐng)問(wèn)有什么好方法能夠促進(jìn)卵子發(fā)育？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      卵子發(fā)育不良，可能與營(yíng)養(yǎng)不良、內(nèi)分泌失調(diào)等有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      建議去醫(yī)院做一次性激素水平檢查，以判斷有沒(méi)有內(nèi)分泌失調(diào)，然后再對(duì)癥治療。多吃點(diǎn)五谷雜糧，健康飲食。
      

      病情分析：根據(jù)你所描述的情況，想要知道促進(jìn)卵子發(fā)育的方法。促進(jìn)卵子發(fā)育一般可通過(guò)食療進(jìn)行調(diào)理，情況嚴(yán)重的要及時(shí)到醫(yī)院就醫(yī)。
      指導(dǎo)意見：促進(jìn)卵子發(fā)育。平時(shí)吃妥運(yùn)調(diào)理的同時(shí)多喝點(diǎn)烏雞湯，紅糖水，豆制品。多吃新鮮蔬菜，水果，堅(jiān)果。平時(shí)注意營(yíng)養(yǎng)均衡，規(guī)律，休息，適量運(yùn)動(dòng)，保持心情愉快。