病情分析：
      你說的情況是抑郁癥表現(xiàn)，而且比較嚴重，會對你的正常生活各個方面有影響。抑郁癥與生活學習壓力，社會支持缺乏，消極壓力應對策略，性格敏感性，家庭氛圍等因素有關系。
      指導意見：
      培養(yǎng)一些興趣愛好，多出去走走，活動一下身體，豐富自己的生活內(nèi)容，轉移一下注意力，避免沉浸在負性信息中。
      多與家人，朋友聊聊，說說自己的郁悶，煩惱，他人的理解，體諒，鼓勵，支持有利于放松心身，獲得好的心情。
      也可以去醫(yī)院看一下心理門診，讓醫(yī)生開點疏肝解郁的藥治療調(diào)理一段時間。
      按時作息，不要熬夜，保證睡眠時間。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所說的情況，主要就是因為很多事情你都憋在心里面，然后的話就是說長時間的一些壓力過大，情緒釋放不出去，所以才會引起這樣的一些癥狀。
      指導意見：
      另外的話就是說你這個時候最好就是說能夠去釋放一下內(nèi)心的壓力情緒，并且的話就是說你也可以好好的去做一些你感興趣的事情，這樣的話對于你自身的一些心里是有幫助的，可以通過一些心理疏導治療，或者的話就是說通過一些傾訴來達到這樣的一個效果。
      

      病情分析：
      你好，心慌難受是焦慮的表現(xiàn)想哭，是抑郁的表現(xiàn)焦慮和抑郁，是人的正常情緒，隔很久才有一次是非常正常的狀態(tài)。
      指導意見：
      接納自己這樣的一些情緒的波動，尤其是你這個年齡，會經(jīng)常出現(xiàn)焦慮或者抑郁情緒的波動。當然，如果一個月期間有大部分時間都處于在心慌難受，或者想哭的狀態(tài)就是心理健康出問題了
      
      以上是對“心里難受想問問到底是什么情況”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你正值青春期，情緒記憶不穩(wěn)定，同時又處于多愁善感的時期，當現(xiàn)實與內(nèi)心的期待相沖突時，就會有強烈的情緒反應，出現(xiàn)心里難受又慌，想哭又哭不出來。
      指導意見：
      建議你調(diào)整心態(tài)，放松心情，減輕壓力，學會管理和控制情緒，保持情緒穩(wěn)定，積極樂觀的面對生活，換個角度看待問題，也許心情就會愉悅許多，平時多和家人及朋友溝通交流，釋放宣泄內(nèi)心的壓抑，以取得他們的理解和幫助。