指導意見：
      你這種情況考慮骨關節(jié)炎引起的滑膜炎可能性大,也可能是肌肉牽拉傷引起的。最好去醫(yī)院做一個磁共振，明確診斷，對癥治療?？梢跃植繜岱?，按摩，理療，艾灸烤?？诜钛?，舒筋活血的藥，必要時口服止痛藥。多吃含鈣高的食物及新鮮蔬菜，盡量少活動，制動休息。
      

      通過你的詳細描述考慮膝關節(jié)韌帶損傷，建議適當休息一段時間，建議局部熱敷烤電微波治療，建議口服舒筋活血藥物，建議按摩推拿治療，如果癥狀沒有明顯緩解，建議核磁共振檢查明確診斷，指導下一步治療。
      

      病情分析：
      你好，您的膝蓋下面一點疼痛。已經(jīng)三個多月了，還沒有好?？墒擒浗M織損傷或者是韌帶拉傷。注意休息，不要過度活動。
      指導意見：
      多吃含鈣高的，營養(yǎng)豐富的食物，新鮮蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物，壓力不要過大，不要熬夜，保證充足睡眠。也可以熱敷理療烤電，促進局部血液循環(huán)，減輕疼痛癥狀。
      
      以上是對“膝蓋下面一點疼三個多月了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據(jù)您所說的這種情況，膝蓋局部疼痛有三個月時間，腿膝蓋緊繃，不能跑步和跳打球，可以考慮去醫(yī)院骨科一步檢查，做一下膝關節(jié)的磁共振看看韌帶和半月板的情況，
      指導意見：
      您說的這種情況應當注意休息，短時間內(nèi)避免活動的強度過大，可以考慮噴一些云南白藥氣霧劑，口服血指彈，舒筋通絡的藥，
      

      病情分析：
      病情分析：青少年（包括青年偶爾也會這樣）的話基本可以確定出現(xiàn)脛骨結節(jié)骨軟骨炎（至少是脛前結節(jié)損傷），位置在膝蓋下方脛骨上端結節(jié)處，起因是碰撞損傷加上劇烈運動肌肉韌帶頻繁牽拉結節(jié)造成撕裂。愛運動的青少年很容易出現(xiàn)該現(xiàn)象。
      指導意見：
      指導意見：就是保持兩三個月到半年不要劇烈運動，一般可以自愈，一定要注意休息兩三個月別運動，不要玩球類運動，特別是足球籃球，不要蹦蹦跳跳或再碰傷。