穿鞋不適應的原因。這個過一段時間就好。沒有那么快。好好休息，養(yǎng)著少活動。吃點止痛、消腫的藥（布洛芬膠囊邁之靈片）。也可以去醫(yī)院理療康復科做理療針灸推拿康復。一般會有效果，慢慢就好轉了。

      你好，根據(jù)你的描述，你穿鞋擠了一天之后，出現(xiàn)疼痛的感覺，你這種情況，主要是考慮擠壓局部皮膚和肌肉的摩擦所導致的，你這種情況，可以休息一段時間，外用扶他林軟膏，或氟比洛芬貼膏，如果疼痛嚴重可以口服塞來昔布膠囊，可以用熱水泡泡腳，穿舒適柔軟的鞋子觀察一段時間，一般問題不大

      病情分析：
      根據(jù)你的敘述，你說的這種情況的話和穿什么鞋應該沒什么大關系的，親，你可以先拍個膝關節(jié)x線片的檢查。
      指導意見：
      建議你放松心情，愉快的生活，不要太緊張，盡早的去做個檢查，不要過于劇烈的運動，注意保暖，也可以休息，觀察幾天看看。
      以上是對“之前穿鞋有點小了腳被擠了一天之后穿什么鞋都膝蓋痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      男性，19歲，因為穿鞋不合適導致膝關節(jié)，踝關節(jié)，小腿肌肉等多處疼痛不適，想知道這是什么原因。
      指導意見：
      根據(jù)你描述的癥狀，考慮可能是兩種情況：一是鞋子不合適直接卡壓肌肉導致?lián)p傷，二是因為鞋子不合適走路姿勢異常導致平時不受力的肌肉負重導致的疲勞損傷。建議，如果是短期這樣可以休息一段時間，促進恢復。如果長時間這樣可以去骨科全面檢查一下。

      病情分析：
      你的情況是穿著比較不適合的鞋子走了較多的路，導致腳背擠壓疼痛，目前這個情況應該不是很大問題。
      指導意見：
      建議你只要放松腳，用熱水浸泡休息，基本上一兩天就會復原，之后要注意，避免穿著新鞋走長路，或者經常穿著寬松的鞋子是比較舒服的。可以使用正紅花油涂抹，然后穿寬松舒適的鞋子。減少活動，注意休息。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的這種情況鞋子不合適后膝蓋疼痛，考慮可能甚于你的血液循環(huán)，或者是局部受涼后所引起的癥狀。
      指導意見：
      建議：注意避免劇烈的活動，而且要穿寬松舒適的鞋子，最好是能到醫(yī)院去做一個膝關節(jié)的拍片檢查，平時要注意保暖，防止受涼，你可以給予局部熱敷，看是否能緩解。

      病情分析：
      你好，針對你的癥狀描述，目前你這種情況需要去醫(yī)院進行系統(tǒng)的檢查，以明確引起膝關節(jié)疼痛的原因。
      指導意見：
      建議你盡早的就診于正規(guī)的醫(yī)院骨科，積極配合醫(yī)生進行檢查，并明確引起膝關節(jié)疼痛的原因，并在醫(yī)生的指點下進行系統(tǒng)的治療和處理，一定要注意多休息，避免受涼及過度的勞累，合理的調整你的飲食和休息，這樣才有利于你的健康。
      以上是對“之前穿鞋有點小了腳被擠了一天之后穿什么鞋都膝蓋痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！