病情分析：
      你好！你經(jīng)常哭泣，對(duì)什么事情都提不起興趣和勁頭。沒有以前開朗。可能是有什么壓力或者是比較心煩的事情讓你有了抑郁的情緒。
      指導(dǎo)意見：
      希望你保持平和的心態(tài)，放松的心情，多進(jìn)行體育鍛煉和戶外活動(dòng)，做做自己喜歡感興趣的事情，轉(zhuǎn)移緊張抑郁的情緒。和家人朋友多溝通和交流，獲得他們的理解和支持，適當(dāng)?shù)尼尫抛约旱膲毫筒粷M，說想說的話做想做的事。

      病情分析：
      抑郁癥主要表現(xiàn)為顯著而持久的情感低落，抑郁悲觀。輕者悶悶不樂、無愉快感、興趣減退，重者痛不欲生、悲觀絕望、度日如年、生不如死。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)要放松自己的心態(tài)，學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的情緒。將自己的所遭遇的負(fù)面事件和朋友還有親人加以溝通將中的壓力釋放出來。嚴(yán)重時(shí)可以向咨詢師咨詢或到醫(yī)院就診。