如果存在打呼嚕的癥狀，建議及時(shí)前往當(dāng)?shù)蒯t(yī)院耳鼻喉科進(jìn)一步檢查治療。嚴(yán)重的打鼾，可能預(yù)示著患有阻塞性睡眠呼吸障礙綜合征（睡眠呼吸障礙），會(huì)嚴(yán)重威脅健康。日常生活中注意減肥，避免過度勞累，戒煙戒酒，晚餐不宜過飽；不熬夜，睡前不喝濃茶、咖啡等。
      

      打呼嚕考慮是扁桃體腺樣體肥大導(dǎo)致的，建議去醫(yī)院耳鼻喉科進(jìn)一步明確診斷，嚴(yán)重的話可以行手術(shù)治療。平時(shí)多喝水，多吃新鮮的蔬菜和水果，飲食宜清淡，不宜吃辛辣刺激的食物，不能抽煙喝酒，注意休息，不能熬夜，放松壓力，保持愉快心情。
      

      你好，根據(jù)你所描述的，出現(xiàn)這種情況，大多數(shù)是因?yàn)榉逝?、呼吸睡眠暫停綜合癥、扁桃腺炎癥造成的。建議你不要擔(dān)心，保持良好的情緒，在此期間，最好去二級(jí)甲等以上的公立醫(yī)院做進(jìn)一步的詳細(xì)檢查，明確原因，對(duì)癥治療。
      
      以上是對(duì)“請(qǐng)問打呼嚕怎么治療才好”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      晚上沒有突然說呼吸困難，憋醒的癥狀。鼻子有沒有鼻炎。
      指導(dǎo)意見：
      一般來說，如果人比較胖，陣發(fā)性睡眠性呼吸暫停綜合癥，會(huì)導(dǎo)致打呼嚕。還有些別有鼻炎的也會(huì)引起晚上打呼嚕。這種情況建議在耳鼻喉科門診看一下有沒有咽喉鼻的問題。
      

      病情分析：
      病情分析，目前的主要癥狀為夜間打呼嚕，有沒有晨起后乏力？有沒有夜間呼吸困難？有沒有睡醒后頭痛
      指導(dǎo)意見：
      目前根據(jù)您的癥狀，建議您做個(gè)呼吸睡眠監(jiān)測(cè)，了解目前呼吸睡眠阻塞的程度，同時(shí)建議耳鼻喉科看一下鼻道的情況