你好，一般可以通過熱敷緩解，可以通過按摩或者吃中藥來治療。飲食調節(jié)，建議臨睡前喝一杯加了蜂蜜的熱牛奶，可以緩解痛苦，可以多吃蔬菜、水果，少吃過甜和過咸的食物，均衡的飲食有助于緩解痛經。
      
      以上是對“經期痛經每次第一天非常痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，月經期出現(xiàn)痛經是非常常見的一種情況，可以服用益母草顆粒，疼痛難以忍受時，也可以服用止疼的藥物來緩解癥狀。
      指導意見：
      平時一定要注意，養(yǎng)成良好的生活習慣，臨近月經期時盡量少碰涼水，注意腹部保暖，飲食上盡量少吃生冷辛辣刺激性食物。
      

      病情分析：
      你好！月經來臨前及經期第一天由于前列腺素分泌增加，導致子宮收縮加劇所以痛覺較為強烈，隨后會逐漸緩解，所以通常月經第1天會非常痛。
      指導意見：
      建議月經來之前一周就注意保暖，盡量不要碰涼水，必要時腹部可放置暖水袋。
      

      病情分析：
      你好，如果疼痛嚴重的話，可以口服布洛芬止痛，但是長期來看的話最好用中藥調理一下。
      指導意見：
      平時注意休息，保持心情放松，注意飲食搭配，營養(yǎng)均衡，飲食宜清淡，多喝些溫開水，注意適當保暖，避免受涼，適量運動，增強體質。祝健康。