無(wú)論是青少年還是成人適當(dāng)?shù)氖忠幸娼】?，可以緩解我們的性壓力。比如說(shuō)一周一次的頻率。當(dāng)然每個(gè)人有個(gè)體差異啊，具體可以第2天有沒(méi)有疲勞啊，作為一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)。當(dāng)然我們不能過(guò)度與沉迷。過(guò)度與沉迷的話，會(huì)導(dǎo)致陽(yáng)痿，早泄，前列腺炎。最嚴(yán)重的后果，有些人還會(huì)形成焦慮的情緒。
      

      你的問(wèn)題是想知道手淫頻率多少對(duì)身體沒(méi)有影響。如果沒(méi)有性生活，可以適當(dāng)手淫射精每周一次或者二次，根據(jù)體力決定，不覺(jué)得勞累為原則，但是，不要經(jīng)常用手?jǐn)[弄生殖器，尤其是注意擼而不射也屬于手淫。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，男孩子出現(xiàn)手淫的現(xiàn)象，沒(méi)有絕對(duì)的標(biāo)準(zhǔn)，只要不是第2天感覺(jué)不是太疲勞就可以了。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你一定注意規(guī)律的飲食和作息習(xí)慣，多吃新鮮的蔬菜水果，保證營(yíng)養(yǎng)均衡，盡量不要熬夜，平時(shí)可以適當(dāng)活動(dòng)和鍛煉身體，這樣可以提高抵抗力，改善體質(zhì)，保持一個(gè)健康的體魄。