病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，建議你不要擔(dān)心，月經(jīng)期間可以洗澡洗頭，要洗淋浴，不要坐浴，洗頭后及時(shí)吹干，不要受涼。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，建議你平時(shí)注意休息，保持心情愉快，經(jīng)期注意腹部保暖，避免受涼，經(jīng)期不要沾涼水，禁性生活。
      以上是對(duì)“月經(jīng)期間可以洗澡洗頭嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，月經(jīng)期間人的抵抗力比較差，一定要注意保暖，可以洗澡的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你放松心情，不用太緊張，洗澡后不要在通風(fēng)口，注意保暖，多喝水，對(duì)身體不會(huì)有什么影響的。

      月經(jīng)期間可以洗澡、洗頭，但水溫要保持好，不能過(guò)涼也不能過(guò)熱，可以淋浴，但不能是盆浴，經(jīng)期不能吃生冷、辛辣的食物，不能著涼，尤其是腳和腹部。經(jīng)期不能做劇烈運(yùn)動(dòng)，需要勤換衛(wèi)生巾，即便經(jīng)量不多，兩小時(shí)也要換一次，否則長(zhǎng)時(shí)間墊可能誘發(fā)感染，經(jīng)期不能減肥，要多吃高蛋白食物。