17歲太矮怎么辦？身材太矮，該怎么辦？
健康咨詢描述： 我好像從15歲身高就沒，怎么變化？從那時(shí)候開始手淫了，是比較頻繁的那種，最近開始戒了，我最近開始手臂變粗了，腿部也變粗了，身體開始變壯了，我是不是不長(zhǎng)了？我才一米七六，我還想長(zhǎng)，我比我父母高半個(gè)頭
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要看是否還長(zhǎng)，建議先做一個(gè)骨齡片，看骨骺是否閉合，如果骨骺閉合，沒有生長(zhǎng)的余地了，就不能再長(zhǎng)了，如果骨骺沒有閉合，那還有長(zhǎng)的可能。目前可以多跳躍運(yùn)動(dòng)，多吃蛋白質(zhì)食物，保證睡眠。
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你改掉不良習(xí)慣這很好，17歲一米七六不算矮還會(huì)繼續(xù)長(zhǎng)個(gè)的。平時(shí)飲食注意高蛋白的飲食，多吃青菜，水果，飲食多樣化不要偏食，打打籃球等運(yùn)動(dòng)可以刺激骨骼生長(zhǎng)。
醫(yī)生，你不知道？我們這00后都長(zhǎng)得很高，平均183，我這已經(jīng)屬于矮中之矮了
可是你只有17歲呀，男孩的身高可以長(zhǎng)到22歲的，只要堅(jiān)持鍛煉健康飲食你會(huì)長(zhǎng)高的。
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病情分析：
你好，人體身高與遺傳，營(yíng)養(yǎng)，體育鍛煉及環(huán)境影響有關(guān)，你的情況考慮有手淫史，這種情況考慮也影響身體長(zhǎng)高。
指導(dǎo)意見：
這種情況建議你節(jié)制手淫，增加體育鍛煉，可以進(jìn)行跑步，跳躍運(yùn)動(dòng)，同時(shí)注意飲食營(yíng)養(yǎng)均衡不要挑食，多曬太陽促進(jìn)長(zhǎng)高。
以上是對(duì)“17歲太矮怎么辦？身材太矮，該怎么辦？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
如果說從現(xiàn)在開始，我天天鍛煉，天天鍛煉，一天練四個(gè)小時(shí)，我還有機(jī)會(huì)長(zhǎng)高嗎？
你好，你今年17歲，每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)一個(gè)小時(shí)左右有長(zhǎng)高的希望，不需要運(yùn)動(dòng)四個(gè)小時(shí)的！
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