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你好，首先來說人的身高發(fā)育在青春期完成，一般在16~18周歲左右結(jié)束。女性結(jié)束的早一些，男性結(jié)束的晚一些。如果確認骨骺線閉合，營養(yǎng)攝入足夠全面，剩下的就是適當(dāng)運動鍛煉，注意充足的睡眠就可以了。
運動多久才有效果? 怎樣運動加大效果。 現(xiàn)在喝中藥有效果嗎？
一般來說判斷骨骺線是否閉合檢查的是膝關(guān)節(jié)正位片。我沒有去過中醫(yī)，對中藥不了解。
除了吃藥，還有別的辦法嗎？
生長激素正常，吃藥沒有什么作用。
那我現(xiàn)在還有什么辦法可以促進長高？
你先拍一個膝關(guān)節(jié)的正位片看看。
病情分析：
你好，根據(jù)您上述所說情況，如果骨骼線沒有閉合的話，是可以再次長高的注意觀察。
指導(dǎo)意見：
建議多喝水，通過籃球跑步跳高運動，然后飲食，比如吃牛奶，雞蛋，鈣片等營養(yǎng)豐富的食物來補充鈣劑，增高身體注意觀察。
現(xiàn)在中藥調(diào)理有用嗎？
可以的，吃吃看，，需要吃1-3個月
除了吃藥以外，還有別的辦法嗎？
沒有了，或者打生長激素，
那我現(xiàn)在每天運動的話有效果嗎？
有效果呢，鍛煉鍛煉吧
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