蛋白質(zhì)的攝入不會(huì)是身體增加脂肪的，正處于生長(zhǎng)發(fā)育的年紀(jì)，身高是會(huì)有所提高的，要注意飲食合理搭配，保證身體需要的各種能量，同時(shí)增加運(yùn)動(dòng)量，可以保證增高身高，體重處于平穩(wěn)
      

      病情分析：
      你好，一個(gè)人的身高是受遺傳因素，環(huán)境因素等多種因素影響的，你的父母的身高如果較矮，你的身高也不會(huì)特別高
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你不要亂進(jìn)補(bǔ)，容易引起第二性征過(guò)度發(fā)育。這種情況建議你到醫(yī)院測(cè)一下骨齡，看看骨垢是否完全閉合，如果不夠完全閉合，基本上就沒(méi)有長(zhǎng)高的可能了，不管是用什么方法。如果google還沒(méi)有完全閉合，建議及早采取正規(guī)處理，你所說(shuō)的吃蛋白粉意義不大
      
      以上是對(duì)“身高太矮，大腿和小腿太粗，不長(zhǎng)身高，體重減不下來(lái)。”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的身高體重在正常范圍之內(nèi)的，不需要減肥的。高蛋白奶粉可以適當(dāng)?shù)姆靡恍?，但是也不建議長(zhǎng)期服用，長(zhǎng)期服用的話也會(huì)增加身體代謝負(fù)擔(dān)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議平時(shí)注意飲食葷素搭配，一日三餐，均衡營(yíng)養(yǎng)，適當(dāng)增加奶類，豆類，魚(yú)類富營(yíng)養(yǎng)飲食，多吃青菜水果，每天積極鍛煉身體，如跑步健身，游泳都可以的，保持充足睡眠，也會(huì)有助于長(zhǎng)高的。