你好，目前來說還是一些心理疾病，心病還是需要心藥醫(yī)的，最好還是要到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院的精神心理科看看，需要緩解心理壓力，積極面對生活，不能熬夜，適當(dāng)?shù)脑黾討敉膺\(yùn)動。
      

      你好，根據(jù)你所描述的情況，考慮你有抑郁傾向，建議您到神經(jīng)內(nèi)科或精神科做個詳細(xì)的檢查，明確病因，在醫(yī)生的指導(dǎo)針對性的用藥。平時要多出去參加一些體育活動或者是團(tuán)體活動或者是旅游，都有助于心情愉悅都有助于緩解病情。
      

      病情分析：
      考慮心理因素引起的現(xiàn)象，會有焦慮壓抑緊張，情緒低落，睡眠質(zhì)量下降的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議緩解心理壓力，積極樂觀面對生活，增強(qiáng)自控能力，必要時進(jìn)行心理疏導(dǎo)，可以有所幫助。
      
      以上是對“懶散，社交恐懼癥，遇事喜歡藏心里”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，請問是最近才出現(xiàn)這種情況呢？還是從小就是一個比較內(nèi)向的人呢？這種情況一般稱為社交恐懼癥的表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
      這是一種心理障礙，需要通過心理醫(yī)生的健康疏導(dǎo)才行，也不是什么太大的問題，首先精神要放松，不要過于緊張，建議盡快去心里瞞著你接受心理醫(yī)生的疏導(dǎo)治療吧。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你現(xiàn)在這種情況來看，你需要找心理醫(yī)生疏導(dǎo)一下自己的內(nèi)心情緒。
      指導(dǎo)意見：
      你自己意識到了自己的這一點(diǎn)就好，平時需要調(diào)整好自己的性格，多交一些知心朋友，說說心里話，和家里父母也要多傾訴一下。不要長期壓抑自己。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，最好去三甲醫(yī)院心理門診做做心理疏導(dǎo)。
      指導(dǎo)意見：
      建議您避免勞累和熬夜，保證充足的休息和睡眠。少吃辛辣刺激油膩食物，高蛋白高維生素高鈣飲食。放松心情，多參加戶外運(yùn)動，多與家人朋友溝通，避免壓力過大。