你目前的問題是消化不良。主要先從自己的生活習慣和飲食習慣上調整。注意加強休息，最好是晚上九點后就睡覺。就是補充人體的陽氣。然后是平時吃飯的時候要細嚼慢咽。每一口飯嚼十下。藥品推薦健胃消食片。再有就是加強鍛煉身體。可以大步快走。運動可以促進腸胃蠕動，有利于腸排氣。
      

      病情分析：
      考慮是胃蠕動減慢反流，消化不良引起的肚子脹氣，想吐等
      指導意見：
      可以服用健胃消食片，嗎丁啉治療觀察看看，避免暴飲暴食，不要吃辛辣刺激性食物，注意飲食規(guī)律，必要時到醫(yī)院消化內科檢查看看。
      
      以上是對“肚子脹氣吃不下飯1個多月了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你說的情況，結合描述的癥狀來看，考慮是胃炎導致的癥狀，注意保暖，注意休息，清淡飲食，吃容易消化的食物
      指導意見：
      另外，建議你去醫(yī)院檢查，根據醫(yī)院檢查結果進行治療，也可以使用促進胃動力的藥物，抑制胃酸分泌的藥物和助消化的藥物治療，觀察癥狀變化