病情分析：
      你的癥狀已經(jīng)有七八年了，經(jīng)常容易發(fā)脾氣，控制不住自己的情緒，對(duì)家人發(fā)火感覺(jué)咄咄逼人，強(qiáng)調(diào)笑言，覺(jué)得活著沒(méi)意思，看起來(lái)很有可能是出于抑郁狀態(tài)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你自我評(píng)價(jià)比較低，情緒持續(xù)低落，總是覺(jué)得自己是個(gè)局外人，融入不了這種情況，和你性格有關(guān)，也和個(gè)人經(jīng)歷有關(guān)?？雌饋?lái)你抑郁水平比較高，很明顯是有必要看心理醫(yī)生的，很可能需要吃些藥物調(diào)整，并接受心理疏導(dǎo)。

      病情分析：
      你好，這位女生，從你描述的狀況來(lái)看的話，既然這么長(zhǎng)時(shí)間感覺(jué)到都有問(wèn)題，七八年了，那么不知道你是否進(jìn)行過(guò)心理咨詢，或者找正規(guī)醫(yī)院的精神心理科醫(yī)生進(jìn)行過(guò)檢查診斷和治療？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      沉浸在自己編織的情緒當(dāng)中，有時(shí)候確實(shí)是一件比較困惑的事情。一個(gè)人如果認(rèn)清了目標(biāo)，直到這個(gè)社會(huì)上，自己存在的價(jià)值，努力的方向在哪里，又如何的落實(shí)在行動(dòng)上，就能夠像他人一樣正常的學(xué)習(xí)，工作，社交，戀愛(ài)等。建議你可以找當(dāng)?shù)氐男睦碜稍儙熯M(jìn)行1對(duì)1的心理咨詢，相信老師們會(huì)用專業(yè)的心學(xué)的理論和技能以及職業(yè)操守，幫助你找到問(wèn)題產(chǎn)生的根本原因，理清思路，找到自信，恢復(fù)到正常的學(xué)習(xí)生活狀態(tài)

      病情分析：
      你感覺(jué)自己情緒波動(dòng)比較大，經(jīng)?？刂撇涣俗约旱那榫w，對(duì)家人無(wú)緣無(wú)故發(fā)火。而且感覺(jué)活著沒(méi)有意思，感覺(jué)自己對(duì)其他人是一種累贅，自我評(píng)價(jià)比較低。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你現(xiàn)在已經(jīng)癥狀持續(xù)七八年了，感覺(jué)狀態(tài)還不是特別穩(wěn)定，這種情況是有必要到精神心理?？漆t(yī)院和綜合醫(yī)院精神心理科檢查治療的。通常采用藥物治療和心理治療相結(jié)合。
      
      以上是對(duì)“感覺(jué)控制不了自己的情緒”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！