尿頻腹脹，無尿急尿痛不考慮膀胱炎癥刺激引起的，跟懷孕生孩子有關導致膀胱逼尿肌松弛，盆底肌松弛有關，建議盆底肌鍛煉，瑜伽球鍛煉，平素聯(lián)系憋尿動作，加緊屁股，中藥調(diào)理補中益氣
      

      病情分析：
      你好，你這種情況中醫(yī)認為腎氣虛，腎氣不固，中氣不足。這與個人體質(zhì)有關，也與調(diào)養(yǎng)有關。
      指導意見：
      建議你可采用中藥縮泉丸配合補中益氣丸治療，平時注意調(diào)養(yǎng)，避免勞累熬夜，避免吃生冷及辛辣的食物。避免過度緊張，分散注意力。
      
      以上是對“30歲女性，小便次數(shù)多，尿量時多時少，小肚子脹”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！小便頻繁可能與盆底肌肉、膀胱功能相關神經(jīng)損傷引起的。
      指導意見：
      分娩后骨盆底部的肌肉、局部神經(jīng)受到損傷，導致肌肉松弛、神經(jīng)損傷的指揮和傳導途徑障礙，可以多做盆底康復或者提肛運動。