我的腳軟組織挫傷兩周都沒(méi)好
健康咨詢描述： 我的腳軟組織挫傷包了和噴云南白藥有兩周都沒(méi)好，我不知道該怎么辦。
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你好，你說(shuō)的這個(gè)情況就是腳部軟組織損傷的表現(xiàn)了，已兩周了，建議你暫時(shí)注意休息，減少活動(dòng)腳部，注意腳部的防風(fēng)寒保暖措施，應(yīng)用中醫(yī)的針灸、推拿按摩、理療、熱敷等措施進(jìn)行綜合治療，情況就會(huì)慢慢好轉(zhuǎn)甚至痊愈的，感謝咨詢，祝早日康復(fù)。
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軟組織挫傷，尤其是腳部的這種軟組織挫傷血液循環(huán)并不是很好，活動(dòng)的時(shí)候活動(dòng)度又大，所以說(shuō)長(zhǎng)時(shí)間恢復(fù)不好，還有可能腫脹疼痛，這種情況，最最重要的就是休息，不要活動(dòng)，走路就會(huì)加重，一個(gè)月左右
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如果確定只是軟組織挫傷，可以在外用活血化淤通絡(luò)止痛藥物的同時(shí)每天配合局部熱敷，如果局部仍舊有痛感，建議休息一下，避免患肢負(fù)重勞累，一般兩到三周癥狀會(huì)逐漸緩解。
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