健康咨詢描述: 婚后半年,總是很煩躁,感覺很壓抑,想哭卻哭不出來,不想說話,也不想出去見人,又渴望陪伴,我這是怎么了
病情分析:
婚后半年總是很煩躁,感覺很壓抑,想哭卻哭不出來,不想說話,不想去見人,又渴望陪伴,有抑郁的傾向,經(jīng)常的不出門是會(huì)導(dǎo)致抑郁的。
指導(dǎo)意見:
建議你及時(shí)到當(dāng)?shù)氐娜揍t(yī)院心理科進(jìn)行心理疏導(dǎo),平時(shí)要多多運(yùn)動(dòng)鍛煉鍛煉身體,少胡思亂想,活在當(dāng)下為所當(dāng)為,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,這樣更有利于身心健康的恢復(fù)。
病情分析:
根據(jù)您的描述,建議您到正規(guī)精神心理醫(yī)院心理科就診。進(jìn)一步查明原因,明確診斷,采取相應(yīng)的心理疏導(dǎo)。
指導(dǎo)意見:
培養(yǎng)興趣愛好,多做自己喜歡的事情,以轉(zhuǎn)移注意力,多和朋友交流溝通,釋放宣泄內(nèi)心的壓力和煩惱。多做戶外運(yùn)動(dòng),作息時(shí)間要規(guī)律。身心放松樂觀心態(tài)控制好自己的情緒和行為避免不良刺激
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,你在結(jié)婚之后,是感覺到壓抑以及渴望的了,還是自己的心理狀態(tài)問題。
指導(dǎo)意見:
你這個(gè)情況下,是需要多和家人,尤其是自己新婚的老公多多溝通交流的了,把你自己的想法告訴他的了,然后大家一起來面對(duì)的了,畢竟你們現(xiàn)在是一個(gè)整體了。慢慢來。
以上是對(duì)“感覺很壓抑,想哭卻哭不出來,”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你現(xiàn)年二十四歲,但是已經(jīng)結(jié)婚半年了,這應(yīng)該也是結(jié)婚比較早一些的,目前你遇到了壓抑煩躁欲哭無淚,不想見人卻又孤單的感覺。
指導(dǎo)意見:
這應(yīng)該是婚姻生活中沒有得到足夠的安全感吧。不知道你是否上班,其實(shí)現(xiàn)代女人除了家庭也是需要工作的,工作中給到我們的安全感在很大程度上也會(huì)成就家庭的幸福美滿。
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