根據(jù)你目前介紹的這種情況，我的分析，可能是由于過(guò)度的疲勞引起的，目前我的建議是，但是一定要注意休息，禁止長(zhǎng)期久坐，減少?gòu)澭种匚?，同時(shí)也可以口服一下活血化瘀的藥物，做過(guò)一下按摩，或者理療，如果不見(jiàn)好轉(zhuǎn)，可以去正規(guī)醫(yī)院做一下腰椎CT。
      

      通過(guò)你的詳細(xì)描述考慮與不良姿勢(shì)有關(guān)，建議挺胸收腹姿勢(shì)，建議局部熱敷烤電微波治療，建議適當(dāng)休息一段時(shí)間，建議配合按摩推拿治療，如果癥狀不緩解，建議核磁共振檢查明確診斷。
      

      你好根據(jù)您的描述。您是青少年17歲。一次由于包夜久坐。而后出現(xiàn)腰部疼痛。有多半年了，癥狀依舊。以我個(gè)人的分析。您這種情況，應(yīng)該不是腰椎間盤(pán)突出的癥狀。我分析您應(yīng)該是腰肌勞損的表現(xiàn)。
      
      以上是對(duì)“包夜久坐然后腰疼大半年了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！