有可能是近期活動(dòng)有些多了造成的肌肉勞累。可以采取推拿按摩的方法緩解肌肉疲勞。平時(shí)不要長時(shí)間坐著，也應(yīng)該適當(dāng)活動(dòng)，注意避免著涼。應(yīng)該沒什么大問題，采取上述方法，觀察幾天看看
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你上面所描述的情況，如果只是偶爾一次，并且有運(yùn)動(dòng)史的話，考慮肌肉酸痛，建議觀察一下。
      指導(dǎo)意見：
      如果疼痛不緩解，建議去正規(guī)醫(yī)院外科就診，拍片，做核磁檢查一下，明確診斷，在醫(yī)生的指導(dǎo)下對癥治療。
      

      病情分析：
      你就今天才出現(xiàn)下肢乏力疼痛，時(shí)間比較短，有可能是拉傷導(dǎo)致的
      指導(dǎo)意見：
      首先要排除你是否有外傷史，同時(shí)也有可能缺鈣導(dǎo)致，建議你服用鈣片看看，同時(shí)可以外涂一點(diǎn)活絡(luò)油，最近注意休息
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，有可能是肌肉損傷，最近有沒有突然運(yùn)動(dòng)量增大的情況。建議你可以外用云南白藥氣霧劑和消炎鎮(zhèn)痛膏，口服參三七傷藥片兒，活血化瘀的藥物來進(jìn)行改善治療癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      最好去醫(yī)院做個(gè)檢查，排除腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)根引起的癥狀，這種情況平時(shí)多注意保暖，避免受涼，少彎腰活動(dòng)，腰部多熱敷一下，可以口服神經(jīng)營養(yǎng)藥物治療一下。