便秘的情況首先主張飲食調(diào)節(jié)和心理的調(diào)節(jié)。飲食方面可以多吃水果多喝水，多吃含纖維多的食物，少吃硬的干的食物。適當(dāng)喝點(diǎn)肉湯～炒菜多放點(diǎn)油。心理暗示，每天固定時(shí)間排便，認(rèn)為自己能排出來(lái)的。如果實(shí)在想吃藥物調(diào)節(jié)，我不建議用腸清茶，果導(dǎo)片之類的藥物～建議在上述兩種調(diào)節(jié)的前提下加促進(jìn)胃腸動(dòng)力藥物，比如莫沙必利，依托比利之類的，還有乳果糖口服液，分次服用復(fù)方聚乙二醇電解質(zhì)散劑效果也不錯(cuò)的。每個(gè)人需要做腸鏡檢查，排除大的息肉或者是潰瘍所致的便秘，如果是老年人，還需要做腸鏡檢查排除腫瘤所致的便秘
      

      可能跟喝水少，胃腸蠕動(dòng)慢，有直接關(guān)系的，可以適當(dāng)?shù)目诜幬铮绻?，平時(shí)多喝水，多吃一些蘋果梨香蕉，芹菜，韭菜等粗纖維的食物，另外多參加戶外運(yùn)動(dòng)，每天養(yǎng)成定期排便的習(xí)慣。
      

      可能是體質(zhì)比較上火引起的，可以吃些麻仁軟膠囊，主要是用來(lái)潤(rùn)腸通便，用于腸燥便秘的。有時(shí)候大便比較干硬也是正常的，不用擔(dān)心，多喝水，吃藥調(diào)理下就可以了。
      以上是對(duì)“最近十天大便干燥～羊屎蛋一樣～但是每天都大便～”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好！出現(xiàn)大便干燥?？赡芘c突然的飲食結(jié)構(gòu)發(fā)生改變。還有每天比較勞累，喝水少上火。有關(guān)系另外吃一些辛辣刺激性食物，還有油脂類和高熱量食物都容易引起。建議蔬菜可以吃些胡蘿卜，白蘿卜，青菜，韭菜、水果可以吃梨，香蕉。都有潤(rùn)腸通便的作用。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據(jù)你的描述這種情況不排除腸道干燥的原因，最好進(jìn)行一些飲食方面等等的調(diào)理。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議上述情況下一定要注意多喝水，飲食清淡，多吃些新鮮的水果蔬菜，輕柔的按摩腹部，促進(jìn)大便的排泄，并注意養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣，適當(dāng)喝一些酸奶。
      

      病情分析：
      你好，大便干燥如球，說(shuō)明飲食中含有的纖維素比較少，水分過(guò)度吸收引起的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      食用的蔬菜，一定要含有纖維素多，最常見(jiàn)的是芹菜，韭菜，大白菜，另外地瓜也可以。中成藥可以服用，麻仁潤(rùn)腸丸就能緩解。