病情分析：
      你9月26號(hào)在醫(yī)院做了椎間孔鏡的隨和摘除術(shù)，目前只有一個(gè)月左右的時(shí)間，你的小腿和臀部這里還有輕微的疼痛，這是正常的一個(gè)現(xiàn)象。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果你做了片子發(fā)現(xiàn)確實(shí)有骨盆前傾的話，是會(huì)影響我們睡覺(jué)的，會(huì)讓我們的腰和床板有點(diǎn)貼不到。就你目前說(shuō)的，在腰下墊枕頭這是可以的，墊枕頭的高度以自己舒服為主。
      
      以上是對(duì)“椎間孔鏡術(shù)后恢復(fù)情況”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      骨盆前傾及腰椎間盤突出，椎間孔鏡手術(shù)后，如果神經(jīng)根壓迫完全解除，疼痛感會(huì)明顯改善，臀部及小腿仍感覺(jué)疼痛，與手術(shù)情況，術(shù)后活動(dòng)度等等有關(guān)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      注意休息，減輕神經(jīng)根水腫，腰椎生理彎曲致平臥時(shí)不能挨著床，正常情況，感覺(jué)腰部不適，可以用腰墊，高度以感覺(jué)舒適就好。

      病情分析：
      手術(shù)后一個(gè)多月，術(shù)前的癥狀不詳，術(shù)后恢復(fù)時(shí)間太短，神經(jīng)卡壓后完全恢復(fù)時(shí)間較長(zhǎng)，一般三到六月，但是減壓后立即感覺(jué)癥狀輕松很多！
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這個(gè)手術(shù)是微創(chuàng)手術(shù)，主要是減壓徹不徹底，復(fù)查CT和詢問(wèn)手術(shù)醫(yī)生所見(jiàn)。腰部可以墊，但不能墊著睡覺(jué)，時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)。建議墊高根據(jù)個(gè)人腰椎生理曲度不一樣就不一樣，主要是有腰部輕度被托起的感覺(jué)！忘采納