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兩者之間沒(méi)有什么特殊關(guān)系，可以一起吃。氨基葡萄糖是營(yíng)養(yǎng)軟骨，蛋白粉是補(bǔ)充蛋白質(zhì)，都是有益于損傷修復(fù)的食物，可以根據(jù)身體情況適量選擇。建議遵照就診醫(yī)生醫(yī)囑進(jìn)行定期復(fù)查和功能鍛煉。
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病情分析：
膝關(guān)節(jié)前十字韌帶損傷的話，首先是需要消腫的，減少滲出，然后才是下一步的后續(xù)治療。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
氨糖軟骨素和蛋白質(zhì)粉是可以一塊吃的。它軟骨素主要是促進(jìn)關(guān)節(jié)軟骨恢復(fù)的，蛋白質(zhì)也是提供能量的。主要還是受傷部位的制動(dòng)，可以帶個(gè)護(hù)膝或者帶個(gè)夾板都可以。
醫(yī)生，我就是現(xiàn)在靠墻半蹲第一下下去會(huì)痛，第二下就不會(huì)了，是怎么一回事？
主要是你下去以后，第1下前十字韌帶被卡住了會(huì)出現(xiàn)疼痛，他需要慢慢才能恢復(fù)到原來(lái)那樣，所以說(shuō)后邊都不會(huì)疼。
這是6月復(fù)查的報(bào)告，經(jīng)過(guò)了2個(gè)月的理療。（我是17年國(guó)慶受的傷），這種情況什么時(shí)候可以慢跑？還有可以做些什么動(dòng)作？
現(xiàn)在就可以慢跑。正常的行走是可以的，慢跑也行，但是更強(qiáng)一點(diǎn)的活動(dòng)就不行了。
這種情況樓梯走多了，有事嗎，5樓一天上下3次
如果只是前十字韌帶拉傷的話，你長(zhǎng)期這樣上下樓臺(tái)階對(duì)損傷只是加重，沒(méi)有一點(diǎn)好處。
疾病百科| 韌帶損傷
溫馨提示：
運(yùn)動(dòng)前要做好熱身活動(dòng)，使關(guān)節(jié)熱先起來(lái)。
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