目前手淫56年了,這種情況也問題不大,只要適度的手淫是沒有問題的,不要過度頻繁就可以,平時飲食營養(yǎng)搭配合理,還要適當?shù)囟嘧鰬敉怏w育運動,增強體質,這種情況不用擔心的,沒有太大問題
你好:你能有這樣的想法(戒掉手淫)就已經(jīng)成功了一半多,然后再有行動同時能夠堅持下去,就一定會戒掉手淫的。平時生活飲食規(guī)律,加強運動鍛煉增強體質,合理休息睡眠,盡量減少獨處(不給手淫創(chuàng)造機會),努力學習工作,提高自己的思想道德和文化水平,樹立正確的價值觀和人生觀,健康快樂生活!相信自己,一定會成功!
病情分析:
長期頻繁的手淫對身體健康影響很大,特別是要影響性功能的正常。要堅持及時戒掉。
指導意見:
建議你要養(yǎng)成良好的生活習慣,戒掉手淫這種不良的生活習慣,保持生殖器的健康和衛(wèi)生。
以上是對“我已經(jīng)擼齡5.6年了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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