出現(xiàn)這種情況,首先需要考慮的就是你的精神因素引起的,就有可能出現(xiàn)心情的低落,并且睡眠是不足的,需要適當?shù)姆潘尚那?,緩解壓力,盡可能地多外出活動,多與同齡人一起交流溝通可能會好很多的
病情分析:
您這種情況出現(xiàn)有多長時間了,因為什么原因才出現(xiàn)的,這種心情低落呢,有沒有自己比較能夠聊得來的人
指導意見:
一般這種情況下,還是建議最好出去旅游,調(diào)整一下自己的心情,還有就是有什么心事最好跟朋友聊一聊,這樣利于緩解
這種情況都好幾年了在這好幾年有時有有時沒有有時還很嚴重
那這種情況的話,建議可以找,心理科的醫(yī)生幫您疏導一下的
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