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睡眠不足全身無力懶得動

男 | 26歲 2020-05-01 06:38:11 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 晚上很難入睡，早上醒來全身乏力，不想起來……

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王嫘
王嫘 中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長體檢項目的選擇、亞健康的診治；體檢報告的解讀；
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2022-11-02 20:21:39 我要投訴

      你好，如果睡眠不足，勞累緊張壓力大，熬夜。還有長時間盯手機盯電腦，視疲勞，腦神經(jīng)疲勞，都會影響到睡眠狀況的，而出現(xiàn)全身乏力，頭暈?zāi)X脹，心慌時欲減退等癥狀。希望盡可能避免上述一些有關(guān)因素。如果睡不著覺，要做睡眠方面的調(diào)理，可以服用安神補腦液。如果熬夜引起的，盡快避免。只有保證睡眠，精神狀態(tài)才會改善。
      

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